post-titleМотивация достижения целей | sanjarovskaja.ru

Мотивация достижения цели

До сих пор мы говорили о мотивах человеческого поведения, направленных на удовлетворение таких простых потребностей, как еда и секс. А что мотивирует нас на более сложные формы поведения ? Что побуждает нас часами играть в видеоигры,что-то мастерить, заниматься спортом и всеми теми повседневными вещами, которые занимают наш день.

 

Психологи называют это мотивацией достижения цели. Схематически это выглядит так: есть цель и есть мотив, заставляющий нас это делать, т.е. достигать поставленной цели.
Мотивации достижения у каждого человека своя. Для кого-то важны высокие результаты в учебе, для кого-то важен определенный успех в личных отношениях, кто-то сидит в библиотеке, кто-то флиртует, наряжается и ходит по клубам.

Внешние и внутренние факторы мотивации достижений

 

Внешними факторами мотивации являются награды, которые мы получаем за достижения извне (деньги, премии, медали и т.д …). Внутренними факторами мотивации являются награды, которые мы получаем изнутри, такие как наслаждение или удовлетворение собой и своими успехами.
Подумайте о том, почему вы старательно , например, изучаете психологию или экономику? Вы это делаете ради стипендии или репутации хорошего студента (внешняя мотивация)? Или вы работаете, потому что этот предмет вам очень интересен, вы просто наслаждаетесь психологией/экономикой (внутренняя мотивация)? Ответ, вероятно, где-то посредине.

Как вы уже догадались, мы наслаждаемся работой/учебой больше, когда мы внутренне мотивированы.
Иногда появляются дополнительные мотиваторы, которые на самом деле делают задачу менее веселой. Позвольте использовать футбол в качестве примера.
Пример: Молодой человек, который влюблен в футбол, достиг хороших успехов, играет с удовольствием( внутренняя мотивация), поступает в ВУЗ и начинает выступать за студенческий клуб. От него ждут только побед, но из-за его промахов, он становится предметом насмешек. Он по-прежнему продолжает тренироваться и играет хорошо, но внутренняя мотивация угасает из-за пресса внешних мотиваторов.
Я не говорю, что внешняя мотивация плохо. Стали бы мы ходить на работу, если бы не были внешне мотивированы? Психологические исследования показали, что внешние факторы мотивации хорошо работают в краткосрочной перспективе, но для длительной производительности, нужна внутренняя мотивация.

Теория управления и мотивация достижения

 

Организационные психологи в мире бизнеса больше всего времени тратят на изучение мотивации и поиском, как использовать эти идеи, чтобы повысить производительность сотрудников на рабочем месте. Продолжительные наблюдения за работой менеджеров позволили выделить два стиля отношения к своим подчиненным :
Теория X: Менеджеры считают, что сотрудники будут работать, только за вознаграждение или под угрозой наказания. Другими словами, они считают, что сотрудники только внешне мотивированы.
Теория Y: менеджеры полагают, что сотрудники мотивированы внутренне, чтобы работать хорошо и задача менеджера поощрять их за это. Таким образом, эти руководители считают, что сотрудники могут быть мотивированы внутренне.
А как вы предпочитаете работать ?

Когда мотивы достижений цели конфликтуют

Казалось бы все просто и понятно: есть цель, которая вам нравится, она мотивирует вас на действия по ее достижении. Однако так бывает не всегда и вы, возможно, окажетесь в затруднении , чтобы сделать выбор . Психологи выделяют четыре типа мотивационных конфликтов.
Хочу-хочу ориентированный конфликт: возникает, когда вы должны выбрать между двумя желаемых результатов. В ночь на пятницу, вы должны пойти в кино со своим лучшим другом или на ужин с этим действительно милым парнем / девушкой. Оба варианта вам желанны, и у вас возникает конфликт, потому что вы можете выбрать только один вариант.
Избегание-избегание ориентированный конфликт возникает, когда вы должны выбрать между двумя непривлекательными действиями. Если ваши родители предлагают вам помочь убрать в квартире или заняться уборкой вокруг дома, а вы не хотите делать ни того, ни другого — вы испытываете конфликт избегание-избегание.
Хочу-не могу конфликт: существует, когда одно событие или цель имеет привлекательные и непривлекательные черты. Скажем, вы хотите завести собаку, но у вас аллергия на шерсть. Собачка такая милая, но аллергия – это просто пытка.
Несколько конфликтов хочу – не хочу: здесь вы должны выбрать между двумя или более вещами, каждая из которых имеет как желательные и нежелательные черты. Лучшим примером является выбор новой работы, на которую вы хотите перейти. Очевидно, что вы решаете между зарплатой(привлекательно) и отдаленностью от места жительства(непривлекательно), между зарплатой (привлекательно) и ответственностью, которая возрастет непропорционально зарплате (непривлекательно), в коллективе есть знакомые (привлекательно), но руководитель женщина ( непривлекательно) и т.д.
Подводя итог хочу подчеркнуть,что мотивация достижения цели присутствует у каждого человека в каждом его действии и хорошо, когда человек осознанно делает свой выбор, а не под прессом обстоятельств.

Что еще почитать на эту тему:

1.Мотивация сотрудников по-американски

2.Мотивация сотрудников

Понравилась статья? Нашли для себя что-нибудь новое и полезное? Не забудьте поделиться с друзьями.

С уважением Л.Санжаровская

Читайте также:

комментариев 9

  1. Ирина:

    Только терпение позволит изменить жизнь к лучшему. Терпение и нстойчивость вот ключ к достижению целей. Успех не сваливается с неба, он достигается упортным трудом и терепнием.

    Ответить
  2. Ирина Лукшиц:

    Людмила, у Вас хорошая мотивация — сделать качественный блог и развивать его. Вернее, мотивация у Вас другая, но инструмент — Ваш блог. И он становится все лучше. Значит, Ваша мотивация хорошая и правильная. Удачи Вам!

    Ответить
    • Людмила Санжаровская:

      Спасибо,Ирина, на добром слове.Я действительно стараюсь сделать блог интересным и приятным глазу

  3. Ирина Широкова:

    Людмила, поздравляю с обновлением. Так много места свободного)))). Но мне, визуалу, не хватает красок и картинок). Со временем, уверена, все появится). Успехов!

    Ответить
  4. Ирина Лукшиц:

    Вот, точно, у меня сейчас конфликт по типу хочу-не хочу. Хочу уйти работы, потому что есть внутренний дискомфорт, который достиг предела, и не хочу, потому что осталось пару лет до пенсии и хотелось бы доработать. Вот и нервничаю.

    Ответить
  5. Trounin:

    сложно о простом

    Ответить
    • Людмила Санжаровская:

      Спасибо за комментарий.Старалась написать как можно проще — не получилось

  6. Ирина Широкова:

    Я тоже задумываюсь над этим вопросом. Многие вещи люди делают почти на автомате. А спроси их: зачем? Даже не ответят вразумительно. Я тоже что-то делаю для результата, а есть занятия, которые мне ни денег не приносят, да и результат особо никому не нужен, а я делаю. Просто потому что нравится. Человек — существо загадочное. Порой его очень сложно понять, если он сам себя не понимает).

    Ответить
    • Людмила Санжаровская:

      Ира, ВЫ абсолютно правы- человеку просто периодически останавливаться в своей суете и спрашивать себя : зачем я это делаю, чего Я хочу, для чего Я живу ? Вот тогда и можно говорить о человеке разумном, о Homo sapiens

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *